Vlog Cidades Históricas de Minas Gerais


Vocês conhecem as cidades históricas de Minas Gerais?

Passei meu fim de ano em algumas das cidades, conheci monumentos, igrejas e provei da comida mineira. Foi muito gostoso passar os últimos dias de 2014 em Minas, e já pretendo voltar, mais especificamente para Tiradentes, a cidade que ganhou meu coração.

Visitei Ouro Preto, São João del-Rei, Congonhas, Tiradentes, Mariana... acho que só. rs

Incrível a simpatia do povo mineiro, são atenciosos, educados e encantadores, durante uma volta no centro de Congonhas recebi um abraço de uma desconhecida, aqui em São Paulo as pessoas não abraçam umas as outras, na verdade, nem trocam olhares, confesso que já estava desacostumada com esse tipo de interação, por isso fiquei tão impressionada com a educação, respeito e hospitalidade.











Abaixo vlog sobre meus passeios por Mariana, Congonhas e Tiradentes.



23/01/2015

Vitamina D vs Filtro Solar



Falei em algumas postagens sobre a importância do filtro solar, no entanto, o produto apresenta pontos negativos para a nossa saúde. Você sabia que o filtro solar impede a produção de vitamina D?

A vitamina D é um nutriente importante para o desenvolvimento do tecido ósseo e para manutenção do cálcio e do fósforo no corpo. A exposição solar é uma fonte natural do nutriente no organismo. Ou seja, sem sol a nossa pele não produz vitamina D.

Segundo a Dra. Marise Lazaretti Castro, chefe do setor de Doenças Metabólicas da Unifesp e membro da Diretoria da SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), é essencial não deixar o filtro solar de lado, pois eles protegem a pele dos raios UVB e evitam possíveis queimaduras, envelhecimento precoce e câncer de pele. Entretanto, impedem a produção da vitamina D. A solução para isso é expor braços e pernas ao sol de 10 a 20 minutos, entre 10h e 11h da manhã ou entre 15h e 16h da tarde, sem o uso de filtro solar. " Já as pessoas com contraindicação à exposição solar, como aquelas com risco de câncer de pele, com muitas sardas e manchas ou que possuam alguma condição que não permita a exposição, devem complementar a ingestão com suplementos vitamínicos", explica.

O nutriente pode ser encontrado em alguns alimentos como peixes oleosos, gema de ovo e cogumelos, entre outros, mas o consumo ideal é dificilmente alcançado por meio de cardápio diário. Para quem não conhece ainda, a DePura é um suplemento de vitamina D que auxilia na absorção da vitamina.

DePura - micronutriente essencial para a formação e manutenção da saúde dos ossos. Cada gota de DePura ou de DePura Kids contém 200 UI (Unidade Internacional) de vitamina D3. Uma boa opção para quem não pode se expor ao sol e deseja o consumo ideal da vitamina.

Lembrando, nada de deixar o protetor solar de lado, ok? Ele é muito importante para a nossa pele em todos as épocas do ano.

20/01/2015

Look Short Estampado


Aproveitaram as férias?

As minhas já acabaram, entretanto aproveitei ao máximo, isso porque para mim os melhores dias do ano são ensolarados, e com esse tempo nada é mais gostoso que passar uma manhã na praia e um fim de tarde passeando. 

Em um desses momentos aproveite para tirar fotos do meu look que estava bastante confortável. Escolhi um biquíni preto com detalhes dourados, combinando com uma sandália gladiadora preta com detalhes na mesma cor. Para dar aquela voltinha na praia nada melhor que usar short ou saída de praia, no caso deste look optei por usar um short estampado com tecido bem leve. 

E claro, não deixei de lado o protetor solar, que tem um papel fundamental nos cuidados dos meus cabelos, pele e boca. 






Ingrid Lemos veste: Biquíni - Bossa Nossa | Short - Artmaia by Neon | Sandália Gladiadora - Vizzano | Óculos - Ray-Ban | Acessórios - Accessories 

Hit do Verão... Flash Tattoo!



Calor, praia e sol... o verão chegou com muitas novidades, principalmente no universo da moda, e uma delas que cumpriu sua promessa de virar febre durante o verão é a Flash Tattoo. Quem acompanha tendências notou que em abril do ano passado a Flash Tattoo foi apresentada e meses depois as celebridades já estavam usando. Como esperado, a tatuagem temporada chegou com tudo
durante a estação mais quente do ano aqui no Brasil.

Sucesso mundial, a Flash Tattoo já conquistou a mulherada e agora entrou para lista de acessórios de verão de muita gente, esse tipo de tatuagem é temporária e de simples aplicação, que aliás, lembra aquelas tatuagens de chiclete. Sendo assim a tatuagem pode ser aplicada com o auxilio de água e algodão.

O seu diferencial em relação as outras tatuagens temporárias está em suas cores, inspiradas em acessórios metalizados nas cores dourada e prata. Já o seu custo varia entre $20,00 e $30,00.





Imagens: divulgação

14/01/2015

Retrospectiva 2014


É muito legal relembrar as postagens de 2014 aqui no blog, consegui analisar uma grande parte e vi o quanto compartilhei com vocês dicas e novidades sobre moda e beleza, ao rever as postagens montei algumas imagens com assuntos que comentei por aqui, me acompanhem nesta voltinha ao ano passado.

Na categoria unhas eu procuro apresentar dicas de como cuidar das unhas, tutoriais de nail art e swatches de coleções. A retrospectiva de unhas apresenta como swatch a coleção Cotton Candy da Realce, composta por cores em tons pastel inspiradas em doce (aqui).

Em relação aos tutorais o Distressed Nail foi o mais visualizado, fiquei feliz de ver o quanto vocês gostaram do passo a passo, isso porque ele é simples e não requer produto além do próprio pincel do esmalte (aqui).

Durante o carnaval mostrei alguns dos efeitos do kit de cristais para decoração de unhas da Impala, adorei o sugar e o glitter (aqui).

Em beleza, testei o secador Attiva 3000 da gama (aqui) e a linha Expert Collection Advanced Keratin Repair da Pantene (aqui) que auxilia na reposição de Keratina nos fios. Maquiagens, a Archy Make Up lançou novos batons, a resenha aqui. A Makeup Academy da Sephora foi minha queridinha durante o ano e criei muitos looks com ela, super indico para quem procura uma paleta completa, postagem aqui.

O look básico teve como foco apresentar a importância de uma roupa confortável principalmente nos dias quentes (aqui), já o de vestido marinho faz parte de looks ideais para eventos (aqui). O com a sandália santíssima tinha o objetivo de mostrar minha escolha e o charme da sandália Indaiá (aqui).

As postagens apresentadas fazem parte da grande linha de postagens realizadas em 2014, espero ter a oportunidade de aumentar a lista de 2015 com muitas dicas, novidades e tutoriais pra vocês.

07/01/2015